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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
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  • 6월 22일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 감자콩나물국 5.13.
    • 돈육간장불고기 5.6.8.10.13.
    • 사각어묵볶음(간장) 1.5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 양배추샐러드/모닝빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1138.1/45.7/154.8/8.5
    • [중식]
    • 찰흑미밥
    • 매콤감자국 13.
    • 맛꽁치김치조림 5.6.9.13.
    • 칠리돈육강정 1.2.4.5.6.8.10.12.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.6/42.3/271.1/8
    • [석식]
    • 김치볶음밥/계란후라이 1.2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물국 5.
    • 만두탕수 1.5.6.10.11.12.13.
    • 단무지
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 565.4/26.3/144.1/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣