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이달의식단

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이전월 2017년 5월 다음월
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  • 5월 23일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 콩나물국 5.
    • 돈육두부두루치기 5.6.10.
    • 갈치구이 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.9/38.8/128.1/4.3
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 짬뽕국/라면사리1.2.5.6.9.10.13.
    • 간장찜닭 1.5.6.8.10.13.
    • 두부구이/양념장 5.6.
    • 깻잎순볶음 5.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1098.4/57.9/332.9/8.9
    • [석식]
    • 찰흑미밥
    • 연두부달걀국 1.5.13.
    • 맛꽁치김치조림 5.6.9.13.
    • 수육/무쌈 5.6.10.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 962.9/46.5/236.5/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣