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이달의식단

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이전월 2017년 5월 다음월
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  • 5월 16일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 떡국 1.2.5.13.
    • 매운갈비찜 5.6.10.13.
    • 양파어묵볶음 1.5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1022/42.7/94.4/3.5
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 오징어볶음 5.6.8.13.
    • 치킨까스/머스터드소스 1.5.6.12.13.
    • 숙주나물
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 947/49/124/7
    • [석식]
    • 찰흑미밥
    • 닭미역국 5.6.
    • 떡갈비파스타 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 고등어구이/양념장 2.5.6.7.13.
    • 브로콜리/초장 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 985.9/52.7/218.8/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣