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이달의식단

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이전월 2017년 5월 다음월
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  • 5월 10일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 연두부달걀국 1.5.13.
    • 매운갈비찜 5.6.10.13.
    • 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.
    • 배추김치 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 967.9/52.3/167.2/5.2
    • [중식]
    • 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.13.
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 양념치킨 1.2.4.5.6.12.13.
    • 동부묵상추무침 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 982.8/54.7/338.6/7.6
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 모듬햄찌개 2.5.6.9.10.12.13.
    • 오리불고기 5.6.13.
    • 상추&고추쌈장 5.6.13.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 916.9/39.9/202.7/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣