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이달의식단

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일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 ㅇ조식 : 잡곡밥,김가루떡국,돈육김치볶음,배추김치,굴소스두부구이,우리밀빵 ㅇ중식 : 보리밥,부대찌개,낙지볶음,닭가슴살커틀렛,물미역/초장,배추김치 ㅇ석식 : 현미밥,팽이유부된장국,돈등뼈묵은지감자찜,돌나물/초장,카레만두탕수,배추김치,오렌지	3 중식 ㅇ조식 : 현미밥,얼큰콩나물국,꽁치강정,돌자반,돼지갈비야채찜,배추김치,배 ㅇ중식 :잡곡밥,민물새우찌개,메추리알브로콜리조림,탕수육,오이달래무침,배추김치,귤 ㅇ석식 :흑미밥,오징어무국,감자피망볶음,맛살달걀말이,소세지김치볶음,배추김치,바나나	4
5	6 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,어묵무국,두부코코넛치즈돈까스,도시락김,베이컨버섯볶음,배추김치,찐빵 ㅇ중식 :흑미밥,김치수제비국,고구마치즈피자,돈육간장불고기,코다리강정,콩나물무침,배추김치 ㅇ석식 : 잡곡밥,다슬기부추시래기국,고구마맛탕,꽈리멸치볶음,해물삼선잡채,훈제오리&파채,배추김치	7 중식 ㅇ조식 : 잡곡밥,돈육김치찌개,미니돈까스,배추김치,누룽지 ㅇ중식 :보리밥,닭무국,꺳잎찜,돈등뼈묵은지감자찜,물파래전,배추김치,오렌지 ㅇ석식 : 현미밥,얼큰콩나물국,떡갈비파스타.오징어야채볶음,왕만두,배추김치,배	8 중식 ㅇ조식 : 현미밥,콩가루배추된장국,돈육야채볶음,햄계란범벅,배추김치,바나나 ㅇ중식 : 잡곡밥,돈까스,시금치나물,어묵코안물찜,유부우동국,배추김치,골드파인애플ㅇ석식 : 흑미밥,북어감자국,궁중떡볶이,새송이청경채볶음,수제마늘빵,치즈불닭,배추김치	9 중식 ㅇ조식 : 흑미밥,소고기무국,고등어묵은지조림,돈육메추리알장조림,배추김치,콘푸레이크/우유 ㅇ중식 :현미밥,꽃게해물탕,김달걀말이,비엔나그라탕,실파김무침,배추김치 ㅇ석식 : 순대국밥,탕수육,깍두기,배추김치,오이스틱/쌈장,요거트과일샐러드	10 중식 ㅇ조식 : 보리밥,만두계란국,매운산적구이야채볶음,모듬잡채,배추김치,크림치즈파이 ㅇ중식 :잡곡밥,김치콩나물국,글레이즈바베큐폭립,닭카레볶음,웨지감자,파래무초무침,배추김치,딸기 ㅇ석식 : 보리밥,건새우아욱된장국,갈치감자조림,돈사태떡찜,미나리초무침,배추김치,망고요거트	11
12	13 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,두부호박된장국,매운돼지갈비찜,미트볼견과조림,배추김치,갈릭파이 ㅇ중식 : 흑미밥,김치찌개,깻잎찜,어니언치즈브레스트,오징어야채볶음,배추김치,우리밀하트파이 ㅇ석식 : 콩나물국밥,달걀후라이,오징어튀김,배추김치,도시락김,오렌지	14 중식 ㅇ조식 : 흑미밥,동태지개,돈육야채볶음,연어치즈까스,배추김치,사과 ㅇ중식 : 보리밥,육개장,감자채햄볶음,두부전돈육깻잎볶음,어묵떡구이강정,배추김치,블루베리요거트 ㅇ석식 : 현미밥,새알심만두미역국,꽁치데리야끼,닭감자조림,오징어채조림,배추김치,배	15 중식 ㅇ조식 : 현미밥,떡국,매콤닭불구이,메추리알브로콜리조림,배추김치,딸기쨈토스트 ㅇ중식 : 김치볶음밥,맑은콩나물국,달걀후라이,오이송송이,후라이드치킨,골드파인애플 ㅇ석식 : 잡곡밥,버섯청국장찌개,돈육두루치기,만두탕수,건파래볶음,배추김치,쥬시쿨	16 중식 ㅇ조식 : 잡곡밥,북어국,닭고구마조림,바베큐소시지,배추김치,바나나 ㅇ중식 : 현미밥,얼갈이토장국,고등어김치조림,삼겹살양념구이&파채,고추쌈장,배추김치,사과 ㅇ석식 : 보리밥,순두부찌개,돈육버섯장조림,탕수육,브로콜리,배추김치,핫케이크	17 중식 ㅇ조식 : 보리밥,어묵김치국,계란찜,오리주물럭떡볶음,배추김치.누룽지 ㅇ중식 : 잡곡밥,오징어무국,참치김치볶음,탕수육,참치김치볶음,파김치,바람떡,도시락김 ㅇ석식 : 흑미밥,베테랑칼국수,새알심비엔나간장조림,마파두부,가지나물,배추김치	18
19	20 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,부추달걀국,돈육야채볶음,베이컨버섯볶음,명엽채볶음,김부각,배추김치 ㅇ중식 : 흑미밥,감자탕,꽁치데리야끼,돌나물/초장,치즈불닭,배추김치,바나나 ㅇ석식 : 현미밥,근대토장국,돼지갈비야채찜,오징어채전,콩나물무침,배추김치,배	21 중식 ㅇ조식 : 현미밥,민물새우찌개,매운산적구이야채볶음,쭈꾸미콩나물볶음,배추김치,갈릭크로와상 ㅇ중식 : 보리밥,김치만두국,감자고추장햄볶음,소불고기낙지볶음,애호박버섯볶음,배추김치,오렌지 ㅇ석식 : 콩나물밥,두부호박된장국,떢볶이,배추김치,초코소이라떼	22 중식 ㅇ조식 : 보리밥,짬뽕국,닭감자조림,피쉬버거칩,배추김치,우유와 시리얼 ㅇ중식 : 떡갈비마요덮밥,미소장국,오이부추무침,배추김치,피자토스트,망고파인쥬스 ㅇ석식 : 잡곡밥,맑은유부국,깻잎찜,돈육김치볶음,모듬잡채,배추김치,사과	23 중식 ㅇ조식 : 잡곡밥,얼큰콩나물국,돈사태떡찜,동그랑떙알감자고추장조림.배추김치,허니버터아몬드 ㅇ중식 : 현미밥,황태미역국,돈육청경채볶음,양배추찜/쌈장,쿵파오치킨파스타,배추김치,딸기 ㅇ석식 : 보리밥,냉이된장국,가자미카레구이,골뱅이야채무침,쑥갓두부무침,배추김치,크림치즈파이	24 중식 ㅇ조식 : 보리밥,참치김치찌개,두부조림,떡면불고기,배추김치,바나나 ㅇ중식 : 잡곡밥,동태찌개,가지나물,소세지김치볶음,퀴노아쌀칩두부탕수,배추김치,브로콜리달걀샌드위치 ㅇ석식 : 찰흑미밥,소고기버섯국,닭치즈볶음,미나리초무침,배추김치,도넛,사과쥬스	25
26	27 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,김가루떡국,떡갈비,만두강정,배추김치,누룽지 ㅇ중식 : 흑미밥,냉이쑥국,찜닭,브로콜리새송이볶음,쭈꾸미수제비볶음,배추김치,배 ㅇ석식 : 현미밥,파송송달걀국,갈치카레구이,돈육굴소스야채볶음,숙주맛살무침,배추김치,사과	28 중식 ㅇ조식 : 현미밥,팽이유부된장국,닭묵은지지짐,연두부,배추김치,도시락김,사과쨈토스트 ㅇ중식 : 보리밥,얼큰콩나물국,훈제오리&파채,돌나물/초장,배추김치 ㅇ석식 : 잡곡밥,얼큰어묵무국,고추잡채,꽃빵,김달걀말이,배추김치,브로콜리,오렌지	29 중식 ㅇ조식 : 잡곡밥,순두부찌개,돼지불고기,애호박햄전,배추김치,바나나 ㅇ중식 : 미니쌀밥,미트볼스파게티,쇠고기스프,왕치킨까스,오이피클,배추김치,딸기,수제마늘빵 ㅇ석식 : 짜장밥,짬뽕국,라조육,왕만두,단무지,배추김치	30 중식 ㅇ조식 : 보리밥,근대토장국,스팸김치볶음,코코넛히레까스,참나물오이무침,밀감푸딩 ㅇ중식 : 현미밥,북어감자국,돈육포테이토강정,코다리엿장조림,콩나물초무침,배추김치,바나나핫케잌 ㅇ석식 : 김가루주먹밥,김떡순,잔치국수,배추김치,자몽블루베리주스	31 중식 ㅇ조식 : 흑미밥,맑은콩나물국,오리주물럭떡볶음,햄계란범벅,배추김치, ㅇ중식 : 잡곡밥,소고기미역국,김치전,무말랭이무침,수육/부추냉채,배추김치,케잌 ㅇ석식 : 보리밥,두부호박된장국,몽골리안우동볶음,뼈있는닭갈비,오이달래무침,배추김치,현미쌀과자

3월 8일 수요일

중식
- ㅇ조식 : 현미밥,콩가루배추된장국,돈육야채볶음,햄계란범벅,배추김치,바나나
- ㅇ중식 : 잡곡밥,돈까스,시금치나물,어묵코안물찜,유부우동국,배추김치,골드파인애플ㅇ석식 : 흑미밥,북어감자국,궁중떡볶이,새송이청경채볶음,수제마늘빵,치즈불닭,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣