성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 7일 화요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 닭가슴살무국H (5.15)
    • 오징어볶음H (5.6.17)
    • 바베큐소시지/머스터드소스H (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H (2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 한우미역국H (5.6.16)
    • 매운갈비찜H (5.6.10.13.18)
    • 갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시원한수박
  • 석식
    • 깐부치밥H (1.2.5.6.12.15.16)
    • 미소두부된장국 (5.6.8.9.10.15.16.17.18)
    • 새우튀김/케첩H (1.5.6.9.12)
    • 모듬야채피클
    • 배추김치(완) (9)
    • 요구르트(티니핑)H (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1166.3 Kcal
    탄수화물(g) : 153.1
    단백질(g) : 57.4
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 208.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 56.8
    칼슘(mg) : 227.9
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):1156.3 Kcal
    탄수화물(g) : 147.8
    단백질(g) : 58.6
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 227.6
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 163.4
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):1255.3 Kcal
    탄수화물(g) : 156.8
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 47.9
    비타민A(R.E) : 149.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 310.1
    철분(mg) : 6.1