성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 3일 금요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 매콤감자국H
    • 베이컨스크램블 (1.5.10)
    • 수제소시지야채볶음H (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 김구이
    • 달콤붓세 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 어묵매운탕H (1.5.6.9)
    • 블랙트러플까스(완)H (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 카레우동우동볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 쌈다시마/초장 (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1098.8 Kcal
    탄수화물(g) : 162.2
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 138.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 180.7
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):1150.8 Kcal
    탄수화물(g) : 201.5
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 87.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 372.3
    철분(mg) : 4.3