성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 6일 월요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 종합어묵국H (1.5.6.9.13)
    • 참치김치볶음H (5.9.13)
    • 갈비맛카츠/케첩H (1.5.6.10.12)
    • 김부각 (5)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우리밀초코파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 호박두부된장국H (5.6)
    • 청양고추한우떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 후르츠탕수육(완) (1.5.6.10.11.12.13)
    • 숙주맛살무침 (1.5.6.8)
    • 배추김치(완) (9)
    • 초코에몽쭈쭈바 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 동태매운탕H (5.6.9.18)
    • 카레닭갈비H (2.5.6.12.13.15.16)
    • 팽이버섯계란전H (1.5)
    • 동부묵김무침H (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1095.8 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 66.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 263.8
    철분(mg) : 6.2<br>
    칼로리(중식):1749.1 Kcal
    탄수화물(g) : 186.8
    단백질(g) : 56.7
    지방(g) : 86.3
    비타민A(R.E) : 226.0
    티아민(mg) : 3.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 336.6
    철분(mg) : 13.5<br>
    칼로리(석식):1155.8 Kcal
    탄수화물(g) : 175.2
    단백질(g) : 74.6
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 327.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 320.5
    철분(mg) : 7.3