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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 15일 금요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 조랭이떡국5.6.13.
    • 양배추찜/양념장5.6.13.18.
    • 돈육불고기5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 요거트한끼오트(파인애플)2.
  • 중식
    • 혼합15곡밥5.
    • 김치찌개5.6.9.10.13.
    • 갈치무조림5.6.13.18.
    • 비엔나소세지야채볶음1.2.5.6.10.15.
    • 야채계란말이1.5.
    • 배추김치9.13.
    • 초코맛마카롱1.2.6.
  • 석식
    • 소고기콩나물밥/양념장5.13.16.
    • 유부된장국5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 쥬시쿨파인맛2.
    • 피자토스트1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 수입산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 연두부(국산) /두부(외국산)/순두부(외국산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):726.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.9
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 125.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 414.3
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):735.2 Kcal
    탄수화물(g) : 95.5
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 227.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 173.2
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):732.8 Kcal
    탄수화물(g) : 117.4
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 83.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 51.5
    칼슘(mg) : 371.6
    철분(mg) : 4.8