이달의식단

이전월 2011년 7월 다음월
이달의식단 - 2011년 7월
2
3
9
10
16
17
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 19일 화요일

  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 닭육개장
    • 가지호두강정
    • 가자미카레구이
    • 새송이,브로콜리/초장
    • 배추김치
    • 쌀(무농약),김치(국내산)
    • 닭고기(국산)
    • 열량673.2kcal,단백질26g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣