이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 4일 월요일

  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 아욱된장국
    • 김실파무침
    • 뼈없는닭갈비
    • 우엉잡채
    • 배추김치
    • 쌀(무농약),김치(국내산)
    • 돼지고기(국산),닭고기(국산)
    • 열량651.2kcal,단백질28.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣