이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 18일 월요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 김치찌개
    • 명엽채조림
    • 햄,느타리전
    • 배추김치
    • 냉미숫가루
    • 쌀(무농약),김치(국내산)
    • 돼지고기(국산)
    • 열량718.2kcal,단백질34.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣