이달의식단

이전월 2011년 7월 다음월
이달의식단 - 2011년 7월
2
3
9
10
16
17
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 6일 수요일

  • 중식
    • 새우볶음밥
    • 계란실파국
    • 참나물겉절이
    • 짜장소스
    • 배추김치
    • 친환경방울토마토
    • 쌀(무농약),김치(국내산)
    • 돼지고기(국산)
    • 열량640.2kcal,단백질27.7g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣