이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 13일 수요일

  • 중식
    • 열무보리비빔밥
    • 청국장찌개
    • 크리스피토프
    • 열무보리비빔밥
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 쌀(무농약),김치(국내산)
    • 돼지고기(국산)
    • 열량630.8kcal,단백질31.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣