이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 29일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 팽이버섯된장국⑤⑥
    • 콩나물어묵무침⑤⑥
    • 배추겉절이⑨
    • 김치돼지고기볶음⑤⑨⑩
    • 꿀떡
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 604.7/25.8/196.9/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣