이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 8일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 참치김치찌개⑤⑨
    • 닭고기토란조림⑤⑥
    • 쑥갓무침
    • 무나물
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 521.9/26.3/240.9/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣