이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 6일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 토란들깨탕
    • 상추겉절이⑤⑥
    • 낙지오징어볶음⑤⑥
    • 야채달걀말이①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 528/23.8/166/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣