이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 1일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 콩나물해장국⑤⑨
    • 오징어채조림①⑤⑥
    • 참나물겉절이
    • 돈까스1①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 사과돈까스소스②⑤⑥⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 612.6/29/181.1/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣