이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 22일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 북어달걀국①
    • 고등어데리야끼조림⑤⑥⑦
    • 오리야채볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 644.8/28.9/162.2/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣