이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 5일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 어묵김치찌개⑤⑥⑨
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩
    • 민물새우무조림⑤⑥⑨
    • 시금치깨소금무침
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 535.2/24.5/189.7/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣