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이달의식단

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이전월 2026년 4월 다음월
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  • 4월 20일 월요일
  • 조식
    • 아메리칸빼빼롱핫도그 (2.5.6.10.15)
    • 베지밀(달콤한맛) (5)
    • 샐러드-단호박고구마샐러드 (1.5.13)
    • 과일-배
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부바지락김치찌개 (1.5.9.13.18)
    • 미니새송이곤약조림 (5.6.13.18)
    • 취나물들깨무침
    • 유린기치바로우 (1.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 우리사과파이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 병천순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 브로콜리-초장1 (5.6.13)
    • 부추무침1 (5.6)
    • 어묵볶음 (1.5.6)
    • 연잎통살닭꼬치 (5.6.12.13.15)
    • 총각김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):618.3 Kcal
    탄수화물(g) : 79.9
    단백질(g) : 20.2
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 69.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 392.1
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):903.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.5
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 136.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 189.7
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):972.5 Kcal
    탄수화물(g) : 155.5
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 122.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 140.9
    철분(mg) : 16.6