푸른꿈고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 4월 다음월
24
25
  • 4월 26일 월요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 검은콩조림5.6.13.
    • 새송이버섯어묵볶음5.6.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 흑미밥
    • 꽃게된장찌개5.6.8.9.13.
    • 근대나물장무침5.6.
    • 까르보나라떡볶이2.10.
    • 김계란말이1.
    • 배추김치9.
    • 떠먹는요구르트2.
  • 석식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 맑은순두부국18.1.5.9.
    • 닭날개간장조림5.6.9.13.15.18.
    • 물미역/초장5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 땅콩미니샌드1.2.4.5.6.
    • 아시나요밀크1.2.5.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):223.3 Kcal
    탄수화물(g) : 39.2
    단백질(g) : 8.6
    지방(g) : 4.2
    비타민A(R.E) : 60.4
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 2.8
    칼슘(mg) : 45.4
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(중식):801.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 555.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 283.3
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):1303.4 Kcal
    탄수화물(g) : 195.1
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 386.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 822.8
    철분(mg) : 15.8