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7월 10일 월요일
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- 중식
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- 찰흑미잡곡밥
- 한방삼계탕 (13.15)
- 청경채겉절이 (9.13)
- 오징어야채칼집초무침 (1.5.6.13.16.17.18)
- 감자카레야채볶음 (2.5.6.13.16.18)
- 생크림 요거트 (2)
- 기본양념 (5.6.13)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 다랑어 : 원양산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):577.5 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 243.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 975.7
철분(mg) : 3.1