이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 7일 금요일

  • 중식
    • 흰밥
    • 유니 짜장면 (1.5.6.10.13.16)
    • 새송이미역국 (9.13)
    • 청참외장아찌
    • 닭고기치즈떡오븐구이 (2.5.6.12.13.15.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 기본양념 (5.6.13)
    • 인절미 컵아이스크림 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 다랑어 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(중식):595.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 129.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 876.4
    철분(mg) : 2.8