남성고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 9월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 9월 25일 목요일
  • 조식
    • 베이컨야채볶음밥 (5.6.9.10.18)
    • 그래놀라*우유 (2.5.6)
    • 양상추샐러드/망고드레싱 (1.5.12)
    • 닭윙봉매콤소스구이 (15)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 들기름막국수 (3.5.6.13)
    • 순두부계란국 (1.5)
    • 양념족발 (5.6.10.13.15)
    • 오이고추쌈장무침 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 자장덮밥 (2.5.6.10.15.16)
    • 나가사키짬뽕국 (5.6.8.9.10.17.18)
    • 단무지무침
    • 왕새우또띠아롤 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 하이요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):952.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.7
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 365.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 52.1
    칼슘(mg) : 275.7
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):974.5 Kcal
    탄수화물(g) : 139.4
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 85.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 106.2
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):920.2 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 66.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 201.6
    철분(mg) : 2.7