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이달의식단

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이전월 2011년 6월 다음월
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  • 6월 13일 월요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:청국장,소시지야채볶음,돌나물무침,파래자반볶음,배추김치
    • 정성이가득한점심:백미밥(친환경),건새우시금치된장국,마파두부,고등어구이&와사비장,콩나물무침,배추김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,돈등뼈김치탕,비빔만두,치킨팜볶음,배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣