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이달의식단

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이전월 2010년 6월 다음월
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  • 6월 28일 월요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,애호박새우젓국,치킨팜전,감자채전,감자채볶음,미나리초고추장무침,고거트,깍두기
    • 정성이가득한점심:쌀밥(친환경),얼갈이된장국,닭김치찜,양념깻잎지,상추치커리무침,열무김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,소고기우거지국,탕수육,동그랑땡조림,배추나물,알타리김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣