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이달의식단

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이전월 2010년 6월 다음월
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  • 6월 21일 월요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,들깨감자채국,돈사태장조림,야채달걀찜,카레김,요플레,배추김치
    • 정성이가득한점심:차조밥(친환경),돈육김치찌개,고등어무조림,참치소스*김쌈,시금치쌈장나물,배추김치
    • 건강을생각하는저녁:완두콩밥,꽃게탕,숯불바베큐조림,야채고로케*케찹,오이초무침,배추김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣