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이달의식단

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이전월 2010년 6월 다음월
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  • 6월 22일 화요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,떡만두국,꽁치엿장조림,소시지전,부추겉절이,바나나,배추김치
    • 정성이가득한점심:현미밥(친환경),쑥갓어묵국,고추장불고기,상추*땅콩쌈장,콩나물맛살무침,배추김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,브로컬리옥수수스프,치킨까스*머스타드,스파게티,양배추샐러드,배추김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣