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이달의식단

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이전월 2010년 6월 다음월
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  • 6월 8일 화요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,소고기무국,치킨너겟&허니,시금치겉절이,멸치견과류볶음,바나나,배추김치
    • 정성이가득한점심:콩나물밥&부추양념장,쑥갓어묵국,감자고기만두,흑임자단호박튀김,사과디링크,배추김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,닭우거지국,떡갈비조림,버섯탕수육,돌자반볶음,배추김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣