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이달의식단

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이전월 2010년 6월 다음월
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  • 6월 3일 목요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,건새우아욱국,닭정육볶음,무쌈*상추*쌈장,양념깻잎장아찌,바나나,배추김치
    • 정성이가득한점심:흑미밥,날치알함박스테이크,어묵브로컬리볶음,오이양파무핌,배추김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,잔치국수,골뱅이야채무침,칼슘깻잎육전,청경채겉절이,배추김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣