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이달의식단

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이전월 2010년 6월 다음월
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  • 6월 16일 수요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,건새우시금치국,오리훈제,무쌈*상추&쌈장,부추겨자겉절이,바나나,배추김치
    • 정성이가득한점심:카레라이스,팽이버섯계란국,탕수육,단무지무침,요구르트,배추김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,오징어무국,함박스테이크&데미s,떡볶이,사과도라지초무침,배추김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣