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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 친환경무농약쌀밥
  • 조랭이떡국(1.13.16.)
  • 꽁치김치조림*(5.6.9.13.18.)
  • 바베큐바떡조림*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 도시락김*(13.)
  • 명장비피더스(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 794.7/34.7/247.5/4.5
중식
  • [중식]
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 바지락살미역국*(5.6.13.18.)
  • 콩나물대파채무침*(5.6.13.18.)
  • 사각어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 돈육숯불구이*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 참외
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 620.6/44.3/137.7/5.4
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 찹쌀콩멸치볶음*(4.5.6.13.18.)
  • 고메함박스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기*(9.13.)
  • 마카로니콘샐러드*(1.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 924.5/43/280.4/5.2
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  • 5월 13일 목요일
  • 조식
    • 작은밥&김자반*(13.)
    • 두툼한햄감자볶음*(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 시리얼(첵스쵸코)/우유*(2.5.6.13.)
    • 샌드위치(계란)(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 954.5/35.9/400.2/8.7
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥*
    • 참치김치찌개*(5.6.9.12.13.18.) 애호박느타리볶음*(9.)
    • 닭바베큐오븐구이*(2.5.6.13.15.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 씨없는 청포도*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 640.4/49.2/112.8/5.3
  • 석식
    • 친환경찰발아현미밥*
    • 얼갈이된장국*(5.6.13.18.)
    • 메밀비빔국수*(3.5.6.13.16.18.)
    • 진미채볶음*(1.5.6.13.17.)
    • 언양식바싹불고기&어린잎*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 853.7/40.7/203.7/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣