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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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조식
  • 친환경무농약쌀밥
  • 북어달걀국(1.9.13.)
  • 상추겉절이*(5.6.18.)
  • 도톰해물완자전*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 롤피자스틱콤비네이션(1.2.5.6.12.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 565.3/25/145.9/6.9
중식
  • 참치마요&파래김*(1.5.6.13.)
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 사각어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 임연수엿장조림*(5.6.7.13.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 바나나*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.6/48.6/156.6/9.6
석식
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 무청시래기된장국*(5.6.13.18.)
  • 간장돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 시금치베이컨볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 짬뽕군만두*(1.5.6.8.9.10.16.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.2/42.5/164.4/13.8
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  • 6월 1일 화요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 감자수제비국(5.6.13.)
    • 콩나물무침*(5.)
    • 동태전(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 열무김치*(9.13.)
    • 토마토베리샐러드*(12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 517.3/26.2/237.1/2.9
  • 중식
    • 친환경클로렐라찹쌀밥*
    • 생일축하미역국*(5.6.13.16.18.)
    • 참나물무침*(5.6.18.)
    • 대패삼겹굴소스볶음*(5.6.10.12.13.18.)
    • 오징어김치전*(1.5.6.9.13.17.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 생일축하크림치즈찰떡*(2.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1265.2/40.4/146.8/3.7
  • 석식
    • 친환경현미찹쌀밥*
    • 느타리버섯찌개*(5.6.13.16.18.)
    • 날치알계란찜*(1.5.6.9.13.)
    • 순살닭갈비*(2.5.6.13.15.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 698.3/52.1/136.2/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣