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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 친환경무농약쌀밥
  • 조랭이떡국(1.13.16.)
  • 꽁치김치조림*(5.6.9.13.18.)
  • 바베큐바떡조림*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 도시락김*(13.)
  • 명장비피더스(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 794.7/34.7/247.5/4.5
중식
  • [중식]
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 바지락살미역국*(5.6.13.18.)
  • 콩나물대파채무침*(5.6.13.18.)
  • 사각어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 돈육숯불구이*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 참외
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 620.6/44.3/137.7/5.4
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 찹쌀콩멸치볶음*(4.5.6.13.18.)
  • 고메함박스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기*(9.13.)
  • 마카로니콘샐러드*(1.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 924.5/43/280.4/5.2
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  • 5월 4일 화요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 김치콩나물국*(5.9.13.18.)
    • 팽이버섯고추장구이*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 도톰동그랑땡&케첩*(1.5.6.10.12.16.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 달콤포근붓세*(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 544/24.1/157.6/5
  • 중식
    • 오므라이스(케첩)*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 근대된장국*(5.6.9.13.18.)
    • 시금치무침*(5.6.18.)
    • 자메이카장각구이*(5.6.12.13.15.16.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 쿨러쉬깔라만시아이스*(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1083/52.4/255.1/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣