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이달의식단

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  • 11월 27일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 감자새우국 5.6.9.13.14.16.18.
    • 깨찰호떡 1.2.5.6.13.14.
    • 두부양념조림 5.6.13.14.16.18.
    • 고추송송고기말이~ 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 532.8/21.8/459.5/5
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 황태채무국
    • 꽁치김치조림 5.6.9.13.14.16.18.
    • 돈육고추장불고기 5.6.10.
    • 도라지볶음 5.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.2/37.8/224.3/5.8
    • [석식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 콩나물김치찌개 5.9.10.13.
    • 깻잎순나물 5.6.14.16.18.
    • 치킨너겟채소볶음 5.6.14.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 콘치즈오븐구이 1.2.5.6.13.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.6/32.7/243.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣