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이달의식단

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  • 11월 20일 화요일
  • 중식
    • [조식]흰밥
    • 해물된장찌개~ 5.6.13.18.
    • 소시지야채볶음 2.5.6.10.
    • 치킨텐더구이~ 1.5.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코스틱(빼빼로) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 629.2/38.2/173.3/5
    • [중식]
    • 친환경발아현미밥
    • 돼지갈비김치국 5.6.9.10.
    • 삼치감자조림 5.6.
    • 비엔나미트볼조림 1.2.5.6.10.12.
    • 청경채나물
    • 깍두기 9.13.
    • 고구마파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.4/32.1/139.2/3.9
    • [석식]
    • 찰옥수수알밥
    • 단배추된장국 5.6.13.
    • 도토리묵김치무침 9.
    • 부추야채전 5.6. 닭간장엿장조림 1.4.5.6.12.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810/32.5/187.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣