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이달의식단

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  • 11월 8일 목요일
  • 중식
    • 8
    • [조식]
    • 흰밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.13.18.
    • 콩나물무침* 5.
    • 치즈 쭈꾸미 볶음* 2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 니하오따빠오(고기찐빵)~ 1.2.5.6.10.13.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 555.2/26.4/241.8/3.9
    • [중식]
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 삼계탕(장각) 13.15.
    • 미트볼조랭이떡조림 1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
    • 청포묵김가루무침 5.6.13.14.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 938.6/45.9/96.8/6.5
    • [석식]
    • 친환경찰기장밥
    • 부대찌개* 1.2.5.6.9.10.13.
    • 메추리알감자조림 1.5.6.13.14.16.18.
    • 가지나물 5.6.14.16.18.
    • 고메함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881/35/181.4/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣