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이달의식단

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  • 10월 8일 월요일
  • 중식
    • 8
    • [중식]
    • 클로렐라쌀밥
    • 참치김치찌개* 5.6.9.
    • 닭도리탕 5.6.
    • 비엔나푸실리치즈볶음 1.2.6.10.
    • 배추김치 9.
    • 달콤포근 붓세 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 918.5/46/223.4/5.7
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 오색조랭이떡국 1.13.
    • 오이지무침 13.
    • 탕수육(꿔바로우) 1.5.6.10.11.12.
    • 수제소시지&머스터드 1.2.5.6.10.13.15.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1125.5/43.5/140.1/4.4
    • 배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣