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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 떡새우완자(정)(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 참나물겉절이(정)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 877.7/40.3/224.3/5.5"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 쑥국(정)(5.6.9.13.)
  • 매콤당호박돈갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 도라지오이무침(정)(5.6.13.)
  • 갈릭마요미트볼(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 플리또(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907.5/31.8/117.5/5.8"
석식
  • 소시지오므라이스(정)(1.2.6.10.12.13.15.)
  • 미소국(정)(5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 페퍼로니콤비네이션피자(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831/29.5/155/2.7"
3
4
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 두툼너비아니(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.2/31.4/335.4/5.4"
중식
  • 친환경검정콩밥(정)(5.)
  • 코다리무국(정)(5.6.)
  • 수육(정)(5.6.10.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 상추.고추/쌈장(자율)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 문어비엔나감자버터구이(정)(2.5.6.10.13.15.16.)
  • 아이스망고(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892.4/40.8/138.3/4.4"
석식
  • 작은밥(정)
  • 나가사끼짬뽕(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 오이소박이(정)(13.)
  • 꿔바로우맛쵸킹(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비타초코우유(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 966.4/32.2/317.9/11.1"
5
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 맑은순두부국(정)(1.5.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 돈육채소불고기(정)(5.6.10.13.)
  • 런천미트(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.4/37.8/181.2/4.9"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
  • 김가루실파무침(정)(5.6.13.)
  • 도토리묵무침(정)(5.6.13.)
  • 크리미어니언수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거타임베리베리(정)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.5/40.5/318.8/5.5"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5.6.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 오리훈제채소볶음(정)(1.2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초코칩쿠키(정)(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.4/41.6/191.9/5.1"
6
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 블랙바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 고기완자(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 942/33.4/183.1/8.1"
중식
  • 콩나물밥/달래양념장(정)(5.6.10.)
  • 냉이김치국(정)(5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 데리야끼돈육볶음(정)(5.6.10.12.13.18.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 회오리감자튀김(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.3/38.5/220.8/7.8"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 어묵무국(정)(1.5.6.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 대구살튀김(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 카카오젤리뽀(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 900/26.2/70.4/4.3"
8
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 참나물된장무침(정)(5.6.)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 양배추전(정)(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유홍삼사과주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 810.1/37.2/131.1/7.1"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 돈육메추리알장조림(정)(1.5.6.10.13.)
  • 오징어링브로콜리숙회(정)(5.6.13.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 957.5/57.4/200.9/5.2"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 감자수제비국(정)(5.6.13.)
  • 비름나물무침(정)(5.6.)
  • 콩불(정)(5.6.10.13.)
  • 메밀김치전병(정)(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이스슈(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.1/48.2/188.6/4.8"
10
12
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 고추참치(정)(5.12.16.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 844/27.8/74.2/3.3"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 머위나물무침(정)(5.6.)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 치즈순살반달돈까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.3/37.7/299.3/5.4"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 참나물초무침(정)(5.6.13.)
  • 굴소스부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 닭감자볶음(정)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.2/44.3/165.5/4.3"
14
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 견과류멸치조림(정)(4.5.6.13.)
  • 치즈콕콕언양불고기(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 822.2/34.1/165.2/4.6"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 삼색조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 사과부추샐러드(정)(5.6.13.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 치즈블링브라우니(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 986/37.5/142.2/5.7"
석식
  • 작은밥(정)
  • 실파계란국(정)(1.)
  • 짜장면(정)(1.2.5.6.10.)
  • 라조기(정)(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.3/44.5/180.4/4.1"
15
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 동태국(정)(13.)
  • 돼지고기사태찜(정)(10.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 맛살옥수수전(정)(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.6/37.6/137/3.3"
중식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 석박지(정)(9.13.)
  • 오렌지(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.9/33.2/157.2/6.6"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 닭순살데리야끼볶음(정)(1.5.6.10.13.)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.1/46.4/123.3/4.3"
17
18
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 맑은콩나물국(정)(5.)
  • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 950.6/41/405.2/8.3"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 닭살미역국(정)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 단밤율란떡갈비(정)(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 988.7/38.4/105.4/4.6"
석식
  • 돈까스카레덮밥(정)(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 유부장국(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • 콘치즈오븐구이(정)(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 934/29.7/203/4.7"
19
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 매콤오징어무국(정)(13.17.)
  • 꽈리고추돈사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 공룡치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904/47.5/120.7/3.5"
중식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 참나물초무침(정)(5.6.13.)
  • 잡채(정)(1.5.6.8.13.)
  • 탄두리닭봉구이(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 922.3/42.3/162/4.7"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 새알심왕만두국(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 돈육고추장불고기(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초코칩쿠키(정)(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.4/38.8/108.7/4.4"
20
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 얼갈이된장무침(정)(5.6.9.13.)
  • 블랙폭립(정)(10.13.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코링(정)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.8/45.3/304.6/4.2"
중식
  • 후리카케주먹밥(정)(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 꼬치어묵국(정)(1.5.6.13.)
  • 도라지오이무침(정)(5.6.13.)
  • 신전떡볶이세트(정)(1.2.5.6.13.16.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유포도식혜(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 967.4/30.8/142.7/4.1"
석식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 쫄면(정)(5.6.13.)
  • 느타리버섯볶음(정)
  • 치즈콕콕언양불고기(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.7/39.6/144.7/5.1"
21
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 황태채무국(정)(13.)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5.6.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 오리훈제채소볶음(정)(1.2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 870.7/36.7/111.1/4"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 바나나(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.5/49.6/234.4/6.4"
석식
  • 새우볶음밥(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 파스타샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 페퍼로니콤비네이션피자(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 875.5/24.6/163.1/7.9"
22
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 맑은미역국(정)
  • 닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 고기완자전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 양배추샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 951/42.5/179.6/5.2"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 짬뽕순두부찌개(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 머위나물무침(정)(5.6.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 대구살튀김(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.1/47.9/245.3/6.9"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 들깨수제비국(정)(5.6.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 마늘쫑어묵조림(정)(1.5.6.13.)
  • 눈꽃치즈바베큐폭찹(정)(2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비타초코우유(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.6/37.9/322.1/5.8"
24
25
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 멘츠카츠(정)(1.5.6.12.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 달콤포근붓세(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885.9/35.4/300.9/6.3"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 계란찜(정)(1.9.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 낙지채소볶음/소면사리(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 900.7/44.7/229.6/6.9"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 맑은콩나물국(정)(5.)
  • 새송이메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 묵은지닭볶음(정)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유홍삼사과주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 858.6/39.7/168.1/4.6"
26
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 동태국(정)(13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 옥수수콘전(정)(1.5.6.9.13.)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 꿀두유(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.6/41.4/96.5/4.5"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 맑은미역국(정)
  • 취나물무침(정)
  • 간장오리불고기(정)(5.6.13.18.)
  • 갈릭마요미트볼(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담사과(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955.2/32.7/128.8/4.1"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 순대국(정)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 고추참치(정)(5.12.16.)
  • 떡새우완자(정)(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • 골드파인애플(정)
  • 양배추샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 834.1/29.9/133.9/6.2"
27
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 한우사골떡국(정)(1.2.5.13.)
  • 돈사태감자조림(정)(5.6.10.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 애플망고요거트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 893/38.7/302.9/5"
중식
  • 실파계란국(정)(1.)
  • 오이양파무침(정)(5.6.)
  • 마파두부덮밥(정)(5.6.10.12.13.)
  • 깐풍기(정)(1.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 933.7/41.4/179.7/4.2"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 매콤돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 골라먹는주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 940/48.2/122.4/5"
30
  • 4월 30일 토요일
식단이 없습니다.