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이달의식단

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이전월 2022년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 계란찜(정)(1.9.13.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 888.7/56.2/345.7/5.5"
중식
  • 작은밥(정)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 크림파스타(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 눈꽃치즈수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 빅썬(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 974.4/38.9/106.3/8.8"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 오리훈제채소볶음(정)(1.2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 929.4/38.1/199.4/4.6"
7
8
10
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 쇠고기무국(정)
  • 고추참치(정)(5.12.16.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 고기말이(정)(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.1/37/72.2/3.7"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 묵은지닭볶음(정)(5.6.9.13.)
  • 취나물무침(정)
  • 고기완자&두릅전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 얼갈이겉절이(정)(13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 960/40.5/286.4/5.3"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 순대국(정)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 아삭고추된장무침(정)(5.6.)
  • 감자볶음(정)(5.)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비타초코우유(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 984/25.3/258.4/7.8"
11
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 팽이된장국(정)(5.6.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 연두부/양념장(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 947.7/36.4/433.6/7.9"
중식
  • 열무보리비빔밥(정)(5.6.9.10.13.)
  • 맑은미역국(정)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 꿔바로우맛쵸킹(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 무생채(정)(13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 930.9/35.5/236.4/12.9"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 느타리순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 참나물초무침(정)(5.6.13.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 888.8/44.7/162.7/5.5"
12
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 동태국(정)(13.)
  • 미트볼케찹조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 933.6/40.8/124.8/5.3"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈육메알장조림(정)(1.5.6.10.13.)
  • 오징어링브로콜리숙회(정)(5.6.13.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 833.8/49.6/133.1/4.8"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 한우육개장(정)(1.5.6.16.)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 치즈떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 순살가자미강정(정)(2.5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 895.9/44.2/204.2/3.7"
13
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코크리스피(정)(2.11.)
  • 공룡치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.3/45.8/341.8/3.5"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 장미꽃떡국(정)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 청경채사과무침(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 임실치즈요거트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980.8/51/229.4/3.5"
석식
  • 작은밥(정)
  • 나가사끼짬뽕(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 수제돈육등심탕수육(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이스망고(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 945.1/37.1/229.3/24.2"
15
17
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 북어채미역국(정)(13.)
  • 꽈리고추돈사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 얼갈이나물무침(정)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 858.8/38/323.5/5"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 짬뽕수제비국(정)(5.6.9.10.12.13.17.)
  • 세발나물무침(정)(1.5.6.12.13.)
  • 경장육사/또띠아쌈(정)(1.2.5.6.8.10.13.18.)
  • 마늘쫑어묵조림(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유포도식혜(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.9/43/207.9/6.3"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 콩불(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.6/57.1/255.1/4.9"
18
조식
  • 작은밥(정)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 오리훈제채소볶음(정)(1.2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956/35.9/402.7/6.6"
중식
  • 새우볶음밥(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 쌀국수(정)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 참나물샐러드(정)(5.6.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 야채춘권(정)(1.2.5.6.10.13.14.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920/29.5/162.5/8.6"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 돈등뼈김치찜(정)(5.6.9.10.13.)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • 모짜렐라치즈핫도그(정)(1.2.5.6.10.12.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 984.2/38.6/188.1/4.7"
19
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나라떼(정)(2.5.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.5/37.6/249.3/6.6"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 도토리묵냉국(정)(5.6.9.13.)
  • 잡채(정)(1.5.6.8.13.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.13.)
  • 쁘띠첼젤리(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 962/48.5/142.4/4.9"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 쇠고기무국(정)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 낙지채소볶음/소면사리(정)(5.6.13.)
  • 메밀김치전병(정)(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 925.8/41/225.5/5.3"
22
23
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 코다리무국(정)(5.6.)
  • 우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 돈육교추장불고기(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기웃담(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 947.5/54.7/261/4.7"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 매콤당호박돈갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이스망고(정)(13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.9/40.6/220.8/5.3"
석식
  • 소시지오므라이스(정)(1.2.6.10.12.13.15.)
  • 유부장국(정)(5.6.13.)
  • 단무지무침(정)
  • 순살통깐풍기(정)(1.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.6/39.6/179.1/4"
25
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 고기완자전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 프렌치토스트(정)(1.2.5.6.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.6/40.2/216.7/9.5"
중식
  • 찰밥/구운김(자율)(5.13.)
  • 물냉면(정)(1.3.5.6.9.10.13.16.)
  • 삼색나물(정)(5.6.13.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 열무김치(정)(9.13.)
  • 슈퍼볼(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.9/43.9/185/7.6"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 느타리버섯볶음(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.4/54.3/205.7/5.5"
26
조식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 감자어묵볶음
  • 데리야끼돈육볶음(정)(5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 초코칩쿠키(정)(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955.9/47.8/177.5/4.9"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 취나물무침(정)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.6/35/181.8/5.5"
석식
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 파스타샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 페퍼로니콤비네이션피자(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.7/36.1/75.3/3.5"
27
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 대구살튀김(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 애플망고요거트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 879.5/45.9/324.9/4.7"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 김치수제비국(정)(5.6.9.13.)
  • 수육(정)(5.6.10.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 상추,고추/쌈장(자율)(5.6.)
  • 갈릭마요미트볼(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 친환경참외(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 972.7/42.1/97.4/4"
석식
  • 김가루주먹밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 어묵무국(정)(1.5.6.13.)
  • 순대떡볶이(정)(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 키다리김말이튀김(정)(1.5.6.12.13.16.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851.5/20.5/126.4/15"
29
31
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.4/40.2/420.7/6.4"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 느타리순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 안동찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 고춧잎된장무침(정)(5.6.)
  • 미역국수소라살무침(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경수박(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 978.3/46.5/186.9/6.8"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 비름나물무침(정)(5.6.)
  • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나라떼(정)(2.5.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 949.6/60.2/210.2/8.5"
  • 5월 1일 일요일
식단이 없습니다.