이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 28일 수요일

  • 중식
    • 굴콩나물영양밥(양념간장)⑤⑥(쌀-국내산친환경무농약쌀)
    • 팽이버섯된장국⑤⑥
    • 목살김치찜⑤⑥⑨⑩(돼지고기-국내산)
    • 호박나물무침
    • 건파래자반
    • 무생채⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣