이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 15일 목요일

  • 중식
    • 찰수수밥(쌀-국내산친환경무농약쌀,잡곡-국내산)
    • 열무영양찌개⑤⑥(미꾸라지-국내산)
    • 우엉채간장조림⑤⑥⑨
    • 무말랭이고춧잎무침
    • 피자맛떡볶이②⑥⑩⑫(돈육가공-국내산)
    • 배추김치⑨(배추- 국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣