이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 20일 화요일

  • 중식
    • 현미밥(쌀-국내산친환경무농약쌀,잡곡-국내산)
    • 조랭이떡홍합미역국⑤⑥(홍합-국내산)
    • 돼지고기편육⑤⑥⑩(돼지고기-국내산)
    • 단호박피망볶음①⑤⑥
    • 배추김치⑨(배추-국내산)
    • 청경채부추나물무침⑤⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣