| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
|||||
|
9
|
||||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
||||||
|
30
|
- 3월 10일 월요일
-
-
- 조식
-
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 김치수제비국 (5.6.9)
- 안동식찜닭 (5.6.13.15)
- 얼갈이나물무침 (5.6)
- 깻잎고기전*케찹 (1.5.6.10.12)
- 깍두기 (9)
- 고소한미숫가루두유 (5)
-
- 중식
-
- 친환경차조밥
- 마라탕*옥수수국수 (1.2.4.5.6.12.13.16.18)
- 통들깨참나물겉절이(자율) (5.6.13)
- 하트♡파프리카연근전&케첩(오븐) (5.12)
- 숙성등심꿔바로우&소스 (1.5.6.10.13)
- 배추김치 (9)
- 수제망고사고 (2.13)
-
- 석식
-
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 떡국 (1)
- 수육 (5.6.10)
- 해조면샐러드 (5.6.9.12.13)
- 양배추숙쌈&쌈장 (5.6)
- 무말랭이무침 (13)
- 보쌈김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어까스(30.7%칠레,페루,중국등)/롱오징어(오징어60%중국산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):767.0 Kcal
탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 331.7
철분(mg) : 3.8
칼로리(중식):779.0 Kcal
탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 20.3
칼로리(석식):758.9 Kcal
탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 4.3