전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 17일 금요일

  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 소라주꾸미불고기 (5.13)
    • 던킨미니글레이즈드 (1.2.5.6)
    • 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
    • 굴소스가지볶음 (5.6.13.18)
    • 느타리버섯전 (1.5.6.8)
    • 백김치 (9)
  • 중식
    • 찰옥수수밥
    • 김치묵은지간장비빔국수(2mm) (2.5.6.9.13.14)
    • 전주식남노물갈비&파채 (5.6.10.13.16.18)
    • 우엉채조림(자율) (5.6.13)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 트리플치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 마카다미아쿠키 (1.2.5.6)
    • 떡국 (1)
    • 순살아귀콩나물찜 (5.6.13.18)
    • 쌈다시마*초장(자율) (5.6.13)
    • 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아/스틱명태커틀릿(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어까스(30.7%칠레,페루,중국등)/롱오징어(오징어60%칠레,페루,중국) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):701.6 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 82.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 237.6
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):768.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.3
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 108.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 196.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):733.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 10.2
    비타민A(R.E) : 164.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 265.1
    철분(mg) : 5.4