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식단

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  • 11월 21일 목요일
  • 조식
    • 친환경 보리밥
    • 건새우무채국o (9.13)
    • 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • * 햄피망볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 진미채볶음 (5.6.13.17)
    • 볶음김치 (9.13)
  • 중식
    • 베이컨김치볶음밥 (9.10)
    • 맑은콩나물국 (5.6)
    • 계란후라이 (1)
    • 가지나물 (5.6)
    • 메밀김치전병o (2.3.5.6.16.18)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 (5.6.16)
    • 매콤한순살닭갈비조림 (5.6.13.15)
    • 느타리버섯볶음
    • 배추김치 (9)
    • 깨찰빵 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):817.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 90.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 224.8
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):691.1 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 103.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 193.1
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):669.0 Kcal
    탄수화물(g) : 84.8
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 141.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 82.2
    철분(mg) : 2.3