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- 11월 20일 수요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 누룽지
- 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
- 애호박볶음 (9)
- 배추김치 (9)
- 아삭이빵(통영꿀빵)
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- 중식
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- 불고기생야채비빔밥 (5.6.10.13)
- 얼갈이된장국 (5.6)
- 우엉어묵볶음 (1.5.6.13)
- 깐쇼새우고구마강정 (1.5.6.9.12.13)
- 배추김치 (9)
- 사과주스(친환경) (13)
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- 석식
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- 친환경쌀밥
- 시금치나물
- 고추장돈육불고기 (5.6.10.13)
- 야채가득찐빵 (1.2.5.6.10.12.16)
- 깍두기 (9)
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):875.7 Kcal
탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 40.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 86.9
철분(mg) : 2.2
칼로리(중식):1027.4 Kcal
탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 257.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):837.0 Kcal
탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 103.9
철분(mg) : 2.2