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식단

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  • 11월 19일 화요일
  • 조식
    • 친환경 보리밥
    • 달콤한단호박스프 (2.5.6.13.16)
    • 샐러드모닝빵 (1.2.5.6.12)
    • 근대된장무침o (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 중식
    • 친환경 보리밥
    • 콘치즈브레드 (1.2.5.6)
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 갈치감자조림 (5.6)
    • 찰백순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 계란찜 (1)
    • 오징어튀김 (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 비타후르츠(음료) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):805.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.4
    단백질(g) : 13.5
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 215.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 98.2
    철분(mg) : 1.7

    칼로리(중식):925.6 Kcal
    탄수화물(g) : 148.0
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 191.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 180.1
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):930.6 Kcal
    탄수화물(g) : 133.4
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 112.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 157.8
    철분(mg) : 5.1