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식단

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  • 11월 12일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 대패삼겹숙주볶음 (10)
    • 부쳐먹는우리햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 볶음김치 (9.13)
    • 따바오만두 (1.5.6.10.16.18)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 양지왕갈비탕 (1.16)
    • 돈채피망볶음/꽃빵 (5.6.10.13)
    • 불고기양배추전 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 행운의금메달 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경 보리밥
    • 트위스트꽈베기(크림치즈) (1.2.5.6)
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    • 콩나물무침(하얗게) (5)
    • 삼치데리야끼구이(여고) (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):614.5 Kcal
    탄수화물(g) : 77.1
    단백질(g) : 16.1
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 22.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 65.2
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):1236.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 62.3
    지방(g) : 50.7
    비타민A(R.E) : 61.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 172.6
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(석식):775.7 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 44.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 3.9
    칼슘(mg) : 74.3
    철분(mg) : 1.6